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Dank der Vielfalt seiner Disziplinen und der Anpassungsfähigkeit seiner Trainingsprogramme kann das Rudern die Besonderheiten aller Zielgruppen, jeden Alters und aller Niveaus erfüllen und gewährleistet ein regelmäßiges, angepasstes, beruhigendes und progressives Üben.

Ein gesunder Sport
Rudern ist eine vollständige, getragene und nicht traumatische Aktivität, die für ihre gesundheitlichen Vorteile bekannt ist.
Auf körperlicher Ebene ist das Rudern:
- begrenzt osteoartikuläres und muskulotendinöses Trauma;
- mobilisiert alle Muskelgruppen (obere und untere Gliedmaßen, Rumpf);
- stimuliert die Seh-, Hör- und Tastorgane;
- verbessert die körperliche Verfassung durch Entwicklung des Herz-Kreislauf- und Energiesystems;
- verbessert die Psychomotorik: Gleichgewicht, Koordination, Synchronisation, Orientierung usw.

Auf psychologischer und sozialpädagogischer Ebene ermöglicht die Praxis in einem Verein:
- die Isolation durch kollektive Praxis zu durchbrechen;
- Kampf gegen eine sitzende Lebensweise durch die Verwirklichung persönlicher Projekte;
- einen gesunden und ausgewogenen Lebensstil zu finden.

Kostenlose Informationen : Zugänglich für jeden, der 25 m schwimmen kann. Planen Sie ein Sportoutfit ein, etwas, das Ihren Durst stillt und Sie vor der Sonne schützt. Kontaktieren Sie uns am besten vorher, um die Verfügbarkeiten (Wetter, Material und Betreuung) zu erfahren. Bei jeder Sitzung ist ein qualifizierter Ausbilder anwesend. BITTE BEACHTEN SIE: Badeanzüge und nackte Oberkörper VERBOTEN

Aktivitäten

  • Sitzungsdauer: 120 min

Kunden

  • Geeignet für Anfänger

Arten

  • Betreute Praxis
  • In Woche
  • Materialien zur Verfügung gestellt

Sport

  • Wassersport
  • Rudern

Öffnungszeiten

Vom 03. Bis 01
Montag von 9 bis 11 Uhr geöffnet. Freitag von 14:16 bis XNUMX:XNUMX Uhr

Preise

Jahreslizenz: 250€
Vierteljährliche Lizenz: 130€
Die Preise beinhalten Lizenz, Versicherung, Rahmung und Hardware.

Zahlungsmittel

  • überprüfen
  • Bargeld

Zugänglichkeit

Angepasster Tourismus

  • Angepasste Leistungen bei geistiger Beeinträchtigung
  • Rollstuhlgerecht mit Unterstützung
  • Reservierter Raum 330 cm breit <20 m vom Standort entfernt
  • Reservierter Raum 330 cm breit <100 m vom Standort entfernt
  • Vertikale Beschilderung für Parkplätze
  • Möglichkeit, jemanden vor der Website abzusetzen
  • Rückgang> 5% aber vernünftig
  • Angepasste Dienstleistungen für motorische Beeinträchtigungen