Stage de Qi Gong bâtonnet

Dojo – Gymnase Pigneguy 548 rue de Bourg Vieux 38340 Voreppe

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Über uns

Qi Gong-Stabkurs, geleitet von Dominique Rey, Tai Chi- und Qi Gong-Lehrerin.

Mit einem Stock als Verlängerung Ihres Körpers harmonisieren/balancieren Sie auf sanfte Weise die 5 Energien, die in Ihnen fließen, gemäß der traditionellen chinesischen Medizin und der taoistischen Lehre:
Holz im Zusammenhang mit Leber und Gallenblase,
Feuer ist mit dem Herzen und dem Dünndarm verbunden.
Das Erdelement ist mit Milz und Magen verbunden.
Metall, das mit der Lunge und dem Dickdarm in Zusammenhang steht,
Wasser ist mit den Nieren und der Blase verbunden.

Diese Abfolge aus acht Bewegungen ist für alle Altersgruppen und Leistungsstufen geeignet. Sie kann an spezifische körperliche Einschränkungen angepasst werden.
Freude und Geselligkeit sind die Schlüsselwörter, die Werte dieses Wochenendes, denn sie führen zu einer effizienten Übung für unseren Körper und unseren Geist.

„Alles, was wir tun, ist Qi Gong, sobald wir es bewusst, mit Freude und universeller Liebe ausführen.“