Finden Sie das Interview von Mikaël Pasero, Traileur - Sieger und Podestplätze bei vielen nationalen Rennen!
Trailrunning ist ein großartiges Ausdauertraining. Es ist vollständig, es gibt eine Vorliebe für Anstrengung und das Entdecken verschiedener Orte für diejenigen, die die Übungsplätze variieren. Als Mittelberg bietet das Pays Voironnais Trailrunning für die breite Öffentlichkeit, in dem Sinne, dass jeder es genießen und sich zurechtfinden kann. Die Wege sind für alle Niveaus zugänglich, weniger technisch, breiter, ohne zu viele Steine und mit erschwinglichen Drops. Es ermöglicht Ihnen auch, in Ihrem eigenen Tempo voranzukommen. Der Anfänger kann laufen (während er im Hochgebirge gehen würde), und der Erfahrene spielt Dauer und Geschwindigkeit für seine Leistung. Dank der Entwicklung von Trail-Rundkursen wird auch das Üben erheblich erleichtert. Die Routen sind identifiziert, markiert, Karten herunterladbar und alles ist verbunden! Aber du musst deine Route trotzdem gut vorbereiten, nicht blind werden und nicht vergessen, Wasser und kleine Snacks mitzubringen, denn der Weg ist energieintensiv! Wichtig ist auf jeden Fall, das Vergnügen immer zu behalten.
Mein persönlicher Favorit, der in Montferrat lebt, ist wirklich die komplette Tour durch den Lac de Paladru. Es gibt eine Bedeutung, ein Ziel des Spiels, wie wenn Sie auf einem Gipfel oder an einem bestimmten Ort ankommen; das ist was ich bevorzuge. Hier trainiere ich, ob für Wettkämpfe oder für meine Nebentätigkeit als Sportcoach und Trainer.
Nr. 65: Der große Pfad des Lake Paladru
Nr. 65: Der große Pfad des Lake Paladru
Nr. 51: Entdeckung des Weges
